Je joue - bolas kegel ami - fucsia

Ami: tres pasos para tu suelo pélvico

Ami es un set de bolas kegel de Je Joue pensado para ir progresando: Ami 1 es una bola sencilla, la más grande y ligera; Ami 2 es una bola doble, más larga y con más peso; y Ami 3, la más pequeña, es la que más pesa.

Si nunca has hecho ejercicios de Kegel, empieza por Ami 1 y pasa a la siguiente cuando la sostengas sin esfuerzo. Cada una lleva un cordón para sacarla con facilidad.

Este es el color fucsia.

También en Ami lila.

Je Joue Ami fucsia: características

• Set de 3 bolas kegel progresivas.
• Ami 1: una bola de 39 mm, 54,4 g.
• Ami 2: bola doble de 79,5 × 34,5 mm, 72,6 g.
• Ami 3: bola doble de 70,6 × 29 mm, 99,2 g.
• Cordón de extracción.
• Color fucsia.

Je Joue Ami fucsia: cómo se usa y se cuida

Lávalas antes y después con agua tibia y jabón neutro. Cúbrelas con lubricante de base agua e introdúcelas dejando fuera el cordón. Empieza con Ami 1, 2 o 3 veces por semana unos 20 minutos, y pasa a la siguiente cuando la sostengas sin esfuerzo. En embarazo, posparto o si tienes dudas de salud, consulta antes con un profesional sanitario.

Je Joue Ami fucsia: preguntas frecuentes

¿Con cuál empiezo?

Con Ami 1, la bola sencilla y más ligera.

¿Cuándo paso a la siguiente?

Cuando la sostengas sin esfuerzo.

¿Cuánto tiempo las llevo?

Para empezar, unos 20 minutos, 2 o 3 veces por semana.

¿Qué lubricante uso?

De base agua.

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