Dirty talk: cómo hablar sucio en la cama sin sentir vergüenza

En pocas palabras: el dirty talk es hablar de forma erótica durante el sexo o antes de él: decir lo que deseas, lo que sientes o lo que vas a hacer. No hace falta ser atrevido ni usar palabras fuertes; basta con empezar por frases sencillas y sinceras, pactar antes qué os gusta y qué no, y subir el tono poco a poco si os apetece.

Qué es el dirty talk (y qué no es)

«Dirty talk» significa literalmente «hablar sucio», pero el nombre engaña un poco. No consiste necesariamente en decir obscenidades. Es cualquier forma de usar la palabra para excitar: describir lo que te gusta, pedir algo, contar una fantasía, reaccionar en voz alta a lo que sientes o anticipar lo que va a pasar.

Para unas parejas será un susurro del tipo «me encanta cómo me tocas»; para otras, un lenguaje mucho más directo. Las dos cosas son dirty talk. Lo que importa no es el vocabulario, sino que a las dos personas les guste y que suene a vosotros.

Por qué cuesta tanto (y es normal)

Mucha gente siente vergüenza al hablar durante el sexo. Es comprensible: casi nadie nos ha enseñado a hacerlo, tememos sonar ridículos y, a menudo, la referencia es un tipo de lenguaje exagerado que no nos representa. Además, decir en voz alta lo que deseamos nos expone.

También influye la idea de que en el sexo «las cosas se notan» y no hace falta decirlas. Pero nadie lee la mente: muchas veces la pareja no sabe qué te gusta más hasta que lo oye. Por eso el dirty talk, además de excitante, es útil. Pedir un poco más de presión, un ritmo más lento o que no pare en ese momento es también hablar en la cama, y probablemente la forma más práctica de empezar.

La buena noticia es que no hay que pasar del silencio total a un monólogo. El dirty talk se aprende como cualquier otra cosa: con práctica, en un ambiente de confianza y sin presión por hacerlo «bien».

Hablarlo antes: qué os gusta y qué no

Antes de estrenarlo en la cama, conviene una conversación tranquila fuera de ella. Algunas preguntas que podéis haceros:

• ¿Te gusta que te hablen durante el sexo o prefieres el silencio?
• ¿Qué palabras te excitan y cuáles te cortan el rollo?
• ¿Hay apodos o términos que no quieras oír de ninguna manera?
• ¿Te apetece algo más dulce, más directo o más de juego de poder?

Esto es importante porque las palabras tienen mucha carga. Un término que a una persona le resulta excitante puede resultar a otra humillante o desagradable. Pactarlo evita malos tragos. Si esta conversación os cuesta, te ayudará la guía de cómo hablar de fantasías sexuales con tu pareja.

Cómo empezar sin sentir vergüenza

Empieza por lo que ya sientes

La forma más fácil de arrancar es poner palabras a lo que ya está pasando. No hay que inventar nada: solo decir en voz alta lo que te gusta en ese momento.

Usa el susurro

Hablar bajito, cerca del oído, quita presión. El tono importa tanto como las palabras y un susurro hace que casi cualquier frase suene íntima.

Prueba primero por escrito

Los mensajes son un buen entrenamiento. Escribir algo sugerente durante el día cuesta menos que decirlo mirando a los ojos, y deja a la otra persona con ganas de que llegue la noche. Eso sí, con cuidado de la privacidad: lo tienes en nuestra guía de sexting seguro.

Acepta que alguna vez sonará raro

A veces se escapa una risa. No pasa nada: reírse juntos también es complicidad. Lo peor que puede pasar es que una frase no funcione y sigáis con otra cosa.

Ejemplos de frases suaves para empezar

Estas frases son un punto de partida. Adáptalas a tu forma de hablar; si no te salen naturales, cámbialas.

Para decir lo que sientes

• «Me encanta cómo me tocas.»
• «No pares, así está perfecto.»
• «Me vuelves loca cuando haces eso.»

Para pedir

• «Más despacio.»
• «Bésame aquí.»
• «Quiero que me mires.»

Para anticipar

• «Llevo todo el día pensando en esta noche.»
• «Cuando llegues a casa, no vas a tener tiempo ni de quitarte el abrigo.»
• «Tengo ganas de besarte entero.»

Para preguntar

• «¿Te gusta así?»
• «¿Qué quieres que haga ahora?»
• «Dime qué te apetece.»

Las preguntas tienen un doble efecto: excitan y a la vez sirven para comprobar que la otra persona está a gusto. Hablar durante el sexo es también una manera de cuidar el consentimiento sin romper el clima.

Subir el tono poco a poco

Cuando las frases suaves ya salen solas, podéis explorar. Algunas formas de hacerlo:

• Describir con detalle lo que estás haciendo o lo que vas a hacer, con más precisión.
• Contar una fantasía en voz alta, como si fuera una historia, aunque no tengáis intención de llevarla a cabo. Si buscáis inspiración, tenéis ideas en fantasías sexuales y cómo hablarlas.
• Jugar con las órdenes («quédate quieto», «no te muevas hasta que te lo diga»). Encaja muy bien en juegos de poder; si os atrae, lee juegos de dominación y sumisión.
• Combinarlo con el control del ritmo. Hablar mientras se alarga el placer, como en el edging, multiplica la tensión.

Juegos que ayudan a romper el hielo

Si os cuesta arrancar, los juegos pueden hacer el trabajo por vosotros. Las cartas con preguntas, retos o frases para completar dan una excusa para decir cosas que no diríais sin más. En juegos de cartas eróticos y en juegos preliminares hay opciones para distintos niveles.

Otra idea es tapar los ojos: con un antifaz, la persona que no ve presta mucha más atención a la voz y cada palabra gana peso. Tienes modelos en antifaces y máscaras.

Límites y respeto

Aunque sea un juego, las palabras pueden herir. Algunas pautas:

• Si tu pareja se tensa, se calla o cambia de expresión, para y pregunta.
• Nada de comentarios sobre el cuerpo que puedan sentar mal, aunque sea «en broma».
• Lo que se dice en la cama se queda ahí: no se usa después en una discusión.
• Si un término incomoda, se quita de la lista sin dramas.

Dirty talk: preguntas frecuentes

¿Y si mi pareja se ríe?

Ríete con ella. La risa no significa que haya salido mal; muchas veces es una forma de soltar los nervios. Prueba otra frase o sigue más tarde.

¿Hay que decir palabrotas para que sea dirty talk?

No. Hay quien disfruta con un lenguaje muy directo y quien prefiere frases sugerentes. Las dos cosas valen si os gustan a los dos.

¿Cómo sé si a mi pareja le gusta?

Preguntándolo, antes y después. Durante el sexo, fíjate en su reacción: si responde, se acerca o sube el tono, vais bien.

¿Qué hago si me quedo en blanco?

Vuelve a lo básico: di lo que sientes en ese momento o haz una pregunta. No hace falta ser original.

¿Y si a mí me gusta y a mi pareja no?

Buscad un punto intermedio: quizá le guste escucharte aunque no se anime a hablar, o prefiera solo mensajes durante el día. Si no le apetece en absoluto, se respeta.