Eyaculación precoz: ¿Cómo evitar que afecte a la relación en pareja?

Sin embargo, a lo largo de los años la pornografía y algunos escritos reconocidos han planteado que es “importante” que el tiempo del coito se prolongue. Pero lo cierto es que la eyaculación precoz no es un problema para eso, y a continuación te contamos con evitar que pueda afectar las relaciones en pareja.

¿Por qué se presentan problemas en la pareja debido a la eyaculación precoz?

Ante todo debes tener en cuenta que al menos al 50% de las mujeres no les afecta esta situación, pues solo les interesa que sepan estimularlas correctamente de otras maneras. El resto les preocupa la eyaculación precoz porque tienen expectativas demasiado amplias que han sido alimentadas por otros factores.

Por otro lado, los problemas de pareja comienzan a presentarse porque ninguno de los dos es capaz de hablar del problema y encontrar soluciones eficaces. Teniendo como consecuencia que él o ella pierda el deseo sexual por temor a no cumplir con las expectativas.

5 consejos para evitar que la eyaculación precoz afecte tu relación de pareja

Llegado este momento ya debes tener claro que existe un posible inconveniente en tu relación. Es por esto que a continuación vas a encontrar 5 consejos efectivos para solucionar el problema y comenzar a disfrutar nuevamente de tu vida sexual.

Es imprescindible hablar del problema

En primer lugar necesitas ser claro y saber que ambos están conscientes de lo que está sucediendo. La comunicación es la base de cualquier relación, por lo que ella debe entender que no es un problema y que la verdad no es algo que debe afectar en gran medida las relaciones sexuales.

Pero, él debe ser capaz de escuchar y comprender que a su pareja no le interesa ese problema. Y por el contrario está deseando encontrar nuevas herramientas o métodos para disfrutar de su vida sexual.

No intenten encontrar culpables

Sin duda este es uno de los problemas comunes que tienen las parejas cuando existe la eyaculación precoz. Esto es un problema que padecen más hombres de lo que te puedes imaginar, y por lo tanto no es algo que logren controlar fácilmente.

Por lo tanto hay olvidarse de culpar al hombre y hacerle creer que no tiene interés en intentarlo, u ofrecer placer. En cambio lo ideal es calmarlo y ofrecerle nuevas maneras en las que puedan disfrutar de su sexualidad.

Dedíquenle más tiempo a las preliminares o juego previo

De acuerdo a diferentes estudios llevados a cabo por sexólogos el juego previo es primordial para que ambos disfruten plenamente del encuentro sexual. Esto se debe a que es el momento en donde las caricias, los besos y la demostración de afecto son presentes, y esto ayuda a que la excitación aumente.

Igualmente, un 40% de las mujeres han señalado que durante este tiempo consiguen llegar al orgasmo. Siempre y cuando sean estimuladas correctamente y utilicen las herramientas ideales para llevarlas al punto límite.

Los juguetes sexuales pueden ser una buena solución

Ahora bien, si lo que buscas es que el encuentro sexual sea más duradero la mejor solución es agregar algunos juguetes sexuales a la diversión. Los vibradores, dildos manuales o los aceites para masajes son ideales, pues agregan un plus al encuentro y ayudan a que sea mucho más duradero.

Por lo general, las parejas que incluyen estos juegos a sus momentos de intimidad no se preocupan demasiado por la penetración. Esto se debe a que son capaces de disfrutar de las caricias y demás opciones que les ofrece su imaginación.

Consigan ayuda profesional

Este punto suele ser complicado para los hombres, por el simple motivo de que la mayoría cree que la eyaculación precoz disminuye su virilidad. Pero la verdad es que la terapia en pareja puede ser la solución más efectiva a este problema.

¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?

Una vez conocidas las maneras de evitar que esto influya en la relación de pareja, es momento de hablar de las causas comunes por las que los hombres pueden sufrir este problema. La verdad existen muchos motivos que pueden provocar la eyaculación precoz, pero los más comunes son:

- La mala educación sexual, a causa de que no hubo madurez sexual durante la adolescencia el hombre busca mecanismos para satisfacerse precipitadamente.
   

- Poca autoestima, esto genera que exista poco control de la eyaculación debido al nerviosismo de no estar a la altura de la pareja sexual.    
   

- Ansiedad, ya sean por problemas laborales o personales que afectan al hombre. Esto produce que no tengas concentración y por lo tanto no puedes controlar la excitación del momento.    

Algunos factores psicológicos o físicos que también pueden ser la causa principal:

- Grandes cargas de estrés, como también el cansancio suele provocar que no puedas controlar la eyaculación.    
   

- La insatisfacción sexual provoca que muchos hombres se obsesionen con conseguir una mayor estimulación o se centran solo en los aspectos negativos. Esto a su vez genera que los orgasmos sean menos intensos por lo tanto no existe el disfrute del momento.    
   

- Sufrir de sensibilidad extrema en la zona íntima suele acelerar el proceso hasta conseguir el descontrol, como consecuencia la eyaculación sucede demasiado rápido.    
   

- Problemas de circulación, debes recordar que la erección del pene es causada por la concentración de sangre en zonas cavernosas y ciertos conductos de dicha área. Por lo tanto tener flujo anormal puede generar que la eyaculación se produzca en menos tiempo.
   

- Poca frecuencia en las relaciones sexuales. Cuando pasas demasiado tiempo sin tener actividad sexual durante el primer encuentro puedes eyacular rápidamente. Esto suele ser normal hasta que recuperes la frecuencia entre cada encuentro y puedas tener mayor autocontrol.